Tips merawat wajah secara alami ini kami khususkan bagi Anda yang suka hal-hal alami. Wajah atau muka merupakan salah satu anggota badan yang bisa menggambarkan ekspresi hati baik itu sedang marah, gembira, ataupun sedang memikirkan suatu hal. Setiap orang memiliki wajah yang berbeda-beda, walaupun kembar identik sekalipun.
Tips merawat wajah, biasanya disesuaikan dengan keadaan wajah (jenis kulit wajah).
tips merawat wajah, tips merawat wajah secara alami, tips merawat wajah berjerawat, tips merawat wajah pria, tips merawat wajah berminyak, tips merawat wajah kusam, tips merawat wajah kering, tips merawat wajah dengan madu, tips merawat wajah agar tidak kusamBanyak produk yang dijual di pasaran yang dikatakan aman dan memiliki fungsi merawat wajah agar wajah tampak lebih putih, tidak berjerawat, mengurangi minyak yang berlebih, pori-pori besar, ataupun komedo. Sebaiknya sebelum kita memutuskan menggunakan suatu produk untuk merawat wajah, alangkah lebih baiknya bila kita memperhatikan beberapa hal berikut.
1. Mengenali kulit wajah
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Ada jenis kulit normal, kering, berminyak, atau sensitif. Dengan mengenali jenis kulit kita, maka kita akan mudah untuk memutuskan produk mana yang cocok kita gunakan. Karena bila salah memilih produk untuk wajah, bisa jadi wajah menjadi bermasalah, seperti misalnya timbul jerawat pada wajah atau wajah menjadi kemerah-merahan seperti terbakar.
2. Berkonsultasi pada dokter kulit
Bagia sebagian orang yang memiliki masalah seperti jerawat atau flek hitam, ada baiknya bila sebelum memilih suatu produk, konsultasikan dulu dengan dokter kulit. Resiko yang dialami orang dengan masalah kulit wajah ini bila salah memilih produk untuk merawat wajahnya akan lebih besar dan berbahaya bila dibandingkan orang dengan kulit wajah normal.
Perawatan wajah secara alami sudah banyak ditawarkan oleh dermatologis dengan membuka berbagai jenis klinik kecantikan. Kami sendiri telah menulis beberapa tips kecantikan di blog ini. Berbagai krim dari krim malam, krim pagi, krim siang dank rim-krim lainnya menjadi andalan para dermatologis sebagai solusi merawat wajah. Namun demikian, ada tips merawat wajah kusam secara alami yang dapat dilakukan di rumah tanpa harus pergi ke dermatologis atau menggunakan produk-produk yang belum tentu aman bagi wajah.tips merawat wajah, tips merawat wajah secara alami, tips merawat wajah berjerawat, tips merawat wajah pria, tips merawat wajah berminyak, tips merawat wajah kusam, tips merawat wajah kering, tips merawat wajah dengan madu, tips merawat wajah agar tidak kusam
Tips merawat wajah secara alami dan aman dapat dilakukan melalui beberapa cara berikut
1. Mencuci wajah secara teratur
Mencuci wajah setiap hari dapat menjadi tips jitu untuk merawat wajah berminyak. Membersihkan wajah setelah seharian menggunakan make up adalah hal yang wajib dilakukan untuk merawat wajah. Sisa make up dan debu yang menempel pada wajah, bisa jadi merupakan penyebab utama timbulnya jerawat atau komedo di wajah. Bedak yang digunakan setiap hari dan menempel di wajah kita akan membantu pertumbuhan komedo yang semakin cepat.
2. Mengkonsumsi makanan sehat
Mengkonsumsi buah dan sayur juga bisa menjadi salah satu tips merawat wajah yang kering secara alami. Selain itu, menghindari minuman berkafein atau alkohol dan mengurangi makanan berminyak juga bisa membantu kita merawat wajah.
Buah dan sayur yang memberikan manfaat pada kulit wajah antara lain, jeruk yang memiliki kandungan vitamin C dan anti oksidan dalam jeruk berguna untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah; apel yang berfungsi mengurangi kelebihan minyak pada wajah; tomat yang juga memiliki kandungan anti okisdan dan bermanfaat mengurangi iritasi akibat sinar matahari, mengurangi komedo, dan mencerahkan kulit wajah; pisang yang berperan dalam meremajakan kulit sehingga kulit wajah menjadi lembab dan kenyal; serta mentimun yang berkhasiat mengangkat noda hitam pada wajah dan menjadikan wajah terlihat bercahaya.
3. Minum air putih
Mengkonsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari bisa jadi merupakan tips merawat wajah yang paling aman. Dengan konsumsi air putih yang cukup wajah akan terlihat cerah dan terhindar dari berbagai masalah yang biasa timbul pada wajah.
tips merawat wajah, tips merawat wajah secara alami, tips merawat wajah berjerawat, tips merawat wajah pria, tips merawat wajah berminyak, tips merawat wajah kusam, tips merawat wajah kering, tips merawat wajah dengan madu, tips merawat wajah agar tidak kusam
4. Olahraga teratur
Selain air putih, hal yang wajib dilakukan untuk merawat kulit wajah adalah dengan berolahraga. Dengan berkeringat, kita memberikan bantuan pada kulit untuk mengeluarkan racun-racun yang tidak diperlukan bagi tubuh sehingga metabolism menjadi lancar.
5. Istirahat cukup dan tersenyumlah
Tidur 8 jam sehari sangat dianjurkan bagi kita untuk menjaga kesehatan. Kurang tidur biasanya berpengaruh pada pengaturan emosi kita. Padahal, salah satu cara untuk merawat wajah adalah dengan tersenyum. Dengan tersenyum, wajah akan terlihat awet muda dan cerah sepanjang hari. Boleh jadi, tersenyum merupakan tips merawat wajah yang paling murah bagi kita. tak perlu mengeluarkan banyak biaya, cukup tersenyum dan wajah terlihat sehat berseri. Kami sebelumnya punya info Tips Belajar Amazing Dengan Maksimal.
http://www.vestyles.com/2015/02/cara-perawatan-muka-secara-alami.html
Jumat, 13 Februari 2015
Minum air putih bisa bantu cegah jerawat
Jerawat memang menjadi momok yang sanagat menakutkan bagi pria dan juga wanita. Terkhusus bagi wanita jerawat meungkin adalah musuh paling menakutkan dalam hidup mereka. bagaimana dengan anda ? Yah, sebagian besar akan setuju dengan saya akan hal ini.
Ketika searching di internet maka akan sangat banyak sekali cara pengobatan jerawat , mulai dari yang alami atau herbal hingga secara medis. Yah, apa boleh buat ketika jerawat menghampiri, maka itu artinya kita harus siap berperang melawan jerawat . Tapi jika anda adalah seorang yang masih belum pernah mengalami jerawat , maka sebaiknya anda mulai dari sekarang untuk mencegahnya. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati
Lalu bagaimana cara mencegah jerawat? banyak-banyaklah minum air putih! Mengapa?
Racun di dalam tubuh kita bisa menyebabkan peradangan dan juga dapat membuat kulit menjadi berjerawat. Percaya atau tidak, kebiasaan meminum air antara sekitar setengah jam sekali ternyata bisa membantu tubuh anda untuk mengurangi racun yang ada di dalam tubuh.
Sederhana tapi ini terbukti berhasil . Oleh karena itu perbanyaklah minum air putih untuk kesehatan anda termasuk kesehatan kulit anda.
http://www.vestyles.com/2015/02/minum-air-putih-bisa-bantu-cegah-jerawat.html
Ketika searching di internet maka akan sangat banyak sekali cara pengobatan jerawat , mulai dari yang alami atau herbal hingga secara medis. Yah, apa boleh buat ketika jerawat menghampiri, maka itu artinya kita harus siap berperang melawan jerawat . Tapi jika anda adalah seorang yang masih belum pernah mengalami jerawat , maka sebaiknya anda mulai dari sekarang untuk mencegahnya. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati
Lalu bagaimana cara mencegah jerawat? banyak-banyaklah minum air putih! Mengapa?
Racun di dalam tubuh kita bisa menyebabkan peradangan dan juga dapat membuat kulit menjadi berjerawat. Percaya atau tidak, kebiasaan meminum air antara sekitar setengah jam sekali ternyata bisa membantu tubuh anda untuk mengurangi racun yang ada di dalam tubuh.
Sederhana tapi ini terbukti berhasil . Oleh karena itu perbanyaklah minum air putih untuk kesehatan anda termasuk kesehatan kulit anda.
http://www.vestyles.com/2015/02/minum-air-putih-bisa-bantu-cegah-jerawat.html
Efek langsung kurang tidur pada fisik
Hampir seperempat orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam diketahui menderita berbagai penyakit jantung dan pembuluh darah. Sebut saja detak jantung tidak normal, penyumbatan pembuluh darah, dan lain sebagainya. Kurang tidur dalam jangka panjang juga bisa membuat seseorang meninggal lebih cepat.
Berikut adalah beberapa efek langsung kurang tidur terhadap fisik :
1. Gerakan refleks
Setelah 24 jam tanpa tidur, kinerja motorik kognitif setara dengan seseorang yang meminum lima alkohol, kata sebuah studi di Nature. Untuk menyiasati efek kurang tidur, minumlah kopi dan tidur selama 20 menit. Biasanya trik ini banyak dipakai oleh sopir yang kelelahan. Tapi tetap saja sebenarnya yang diperlukan oleh tubuh adalah tidur.
2. Pada perut
Produksi leptin, hormon yang membuat Anda merasa kenyang dan mengatur penyimpanan lemak, akan berkurang 15,5 persen pada mereka jam tidurnya hanya lima jam. Tak heran jika perut pun jadi gampang merasa lapar.
3. Lingkar pinggang
Orang yang kurang tidur memiliki indeks massa tubuh 3,6 persen lebih besar dari rata-rata. Mereka yang terbiasa memejamkan mata hanya lima jam setiap malam juga memiliki lebih banyak lemak di tubuh.
4. Tekanan darah
Seorang pria yang terbiasa tidur kurang dari enam jam akan mengalami peningkatakan tekanan darah 132 (normalnya kurang dari 120). Mungkin karena tidak tidur menyebabkan hormon kortisol naik.
5. Pankreas
Pria beresiko dua kali lebih besar dapat mengidap risiko diabetes selama hidup mereka akibat jam tidur yang kurang dari enam jam setiap malam.
6. Otak
Begadang selama 19 jam selama tiga hari berturut-turut dapat merusak atau mematikan sel-sel otak. Ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan pada hewan dan peneliti percaya mungkin ini bisa berlaku untuk laki-laki juga. Tanpa tidur, otak juga tidak mampu membersihkan protein yang menyebabkan plak penyebab penyakit alzheimer dan demensia.
Source : Kompas.com
http://www.vestyles.com/2015/02/efek-langsung-kurang-tidur-pada-fisik.html
Berikut adalah beberapa efek langsung kurang tidur terhadap fisik :
1. Gerakan refleks
Setelah 24 jam tanpa tidur, kinerja motorik kognitif setara dengan seseorang yang meminum lima alkohol, kata sebuah studi di Nature. Untuk menyiasati efek kurang tidur, minumlah kopi dan tidur selama 20 menit. Biasanya trik ini banyak dipakai oleh sopir yang kelelahan. Tapi tetap saja sebenarnya yang diperlukan oleh tubuh adalah tidur.
2. Pada perut
Produksi leptin, hormon yang membuat Anda merasa kenyang dan mengatur penyimpanan lemak, akan berkurang 15,5 persen pada mereka jam tidurnya hanya lima jam. Tak heran jika perut pun jadi gampang merasa lapar.
3. Lingkar pinggang
Orang yang kurang tidur memiliki indeks massa tubuh 3,6 persen lebih besar dari rata-rata. Mereka yang terbiasa memejamkan mata hanya lima jam setiap malam juga memiliki lebih banyak lemak di tubuh.
4. Tekanan darah
Seorang pria yang terbiasa tidur kurang dari enam jam akan mengalami peningkatakan tekanan darah 132 (normalnya kurang dari 120). Mungkin karena tidak tidur menyebabkan hormon kortisol naik.
5. Pankreas
Pria beresiko dua kali lebih besar dapat mengidap risiko diabetes selama hidup mereka akibat jam tidur yang kurang dari enam jam setiap malam.
6. Otak
Begadang selama 19 jam selama tiga hari berturut-turut dapat merusak atau mematikan sel-sel otak. Ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan pada hewan dan peneliti percaya mungkin ini bisa berlaku untuk laki-laki juga. Tanpa tidur, otak juga tidak mampu membersihkan protein yang menyebabkan plak penyebab penyakit alzheimer dan demensia.
Source : Kompas.com
http://www.vestyles.com/2015/02/efek-langsung-kurang-tidur-pada-fisik.html
5 Cara mudah membuat mie instan jadi sehat
Vestyles.com- Semua orang pasti pernah menyicipi mie instan, terutama orang Indonesia karena mie instan adalah makanan cepat saji yang paling mudah di temuka di mana saja, baik itu di perkotaan atau di perkampungan. Bisa di katakan bahwa mie instan adalah makanan sejuta umat di Indonesia. Selain, cara penyajian yang mudah tentu saja mie instan adalah makanan yang enak dan nikmat untuk di nikmati di saat tidak ada waktu untuk memasak makanan berat.
Walaupun mie instan adalah makanan sejuta umat, namun mengonsumsi mie instan secara terus menerus sangat tidak di anjurkan untuk di konsumsi apalagi dalam rentang waktu yang bergitu dekat. Misalnya dalam 1 minggu yang di konsumsi adalah mie setiap waktu. Tentu hal itu dapat mengganggu keseimbangan tubuh dalam pola makanan yang sehat terlebih fakta bahwa mie instan mengandung natrium dan MSG yang banyak sehingga menjadikan orang banyak khwatir untuk mengkonsumsi mie instan.
Mie Instan (c) thinkstockphotos.com
Namun, jika anda dapat mengonsumi mie dengan baik dan mengetahui cara agar mie instan menjadi sehat, sebenarnyaa anda dapat memanfatkannya untuk menikmati mie instan dengan tanpa rasa khawatir. Berikut vestyles.com akan memberikan 5 cara mudah agar mie instan yang anda makan menjadi makanan yang tidak berbahaya sehingga menjad lebih sehat :
#1 Kurangi Bumbu Mie Instan
Hal yang paling mengkwatirkan konsumen adalah karena bumbu pada mis instan, sebisa mungkin anda mengurangi penggunaan bumbu pada mie instan yang anda buat. anda bisa menggunakannya setengah dari bumbu yang ada atau juga anda bisa menggunakan bumbu yang anda buat sendiri.
#2 Berikan Gizi Yang berimbang
Memang benar bahwa mie instan memberikan nutrisi bagi tubuh kita, namun faktanya adalah asupan karbohidrat yang menyebabkan tidak berimbangnya gizi yang masuk kedalam tubuh kita. Sebisa mungkin anda memberikan bahan-bahan yang dapat menambah nilai gizi pada mie instan yang anda buat misalnya saja seperti sawi, wortel, tomat dan lain-lainnya sedangkan anda juga bisa menambahkan daging, telur dan lain-lain sebagai asupan proteinnya.
#3 Jangan Makan Mie Mentah-Mentah
Pasti anda pernah menikmati mie instan dengan cara paling sederhana yaitu dengan meremas mie, dan memberinya bumbu lalu di makan, atau istilahnya makan mentah-mentah. Hal itu tentu saja tidak sehat, hal itu dapat menggangu percernaan anda. Jadi anda harus mengolahnya sesuai apa yang menjadi petunjuk pada bungkus mie yang ada.
#4 Jangan Menambahkan Nasi
Mie instan tidak kenyang kalau tidak di tambah nasi ? yah bisa jadi seperti itu, dan sudah menjadi hal umum orang Indonesia menambahkan nasi pada mie instan mereka. Namun hal ini dapat mengganggu kesehatan anda. Karena Mie instan mengandung karbohidrat yang tinggi, jika anda menambahkan dengan nasi yang mempunyai karbohidrat yang tinggi juga maka hal itu akan menyebabkan tubuh memiliki kadar gula yang tinggi jika di lakukan secara terus menerus.
#5 Kurangi Konsumsi Mie Intan
Dan pada akhirnya, yang perlu anda lakukan adalah dengan mengurangi jumlah konsumsi mie dalam kehidupan anda. Anda bisa mengonsumsi mie seminggu sekali, 2 minggu sekali atau bahkan 1 bulan sekali karena mie instan adalah bukan makanan pokok yang harus di konsumsi sehari-hari, jadi makanlah mie sewajarnya saja :)
Itulah 5 cara mudah agar mie instan menjadi makanan yang sehat dalam kehidupa kita. Semoga anda bisa lebih bijak lagi dalam mengonsumsi mie instan agar baik bagi kesehatan anda.
http://www.vestyles.com/2015/02/cara-membuat-mie-instan-jadi-sehat.html
Walaupun mie instan adalah makanan sejuta umat, namun mengonsumsi mie instan secara terus menerus sangat tidak di anjurkan untuk di konsumsi apalagi dalam rentang waktu yang bergitu dekat. Misalnya dalam 1 minggu yang di konsumsi adalah mie setiap waktu. Tentu hal itu dapat mengganggu keseimbangan tubuh dalam pola makanan yang sehat terlebih fakta bahwa mie instan mengandung natrium dan MSG yang banyak sehingga menjadikan orang banyak khwatir untuk mengkonsumsi mie instan.
Mie Instan (c) thinkstockphotos.com
Namun, jika anda dapat mengonsumi mie dengan baik dan mengetahui cara agar mie instan menjadi sehat, sebenarnyaa anda dapat memanfatkannya untuk menikmati mie instan dengan tanpa rasa khawatir. Berikut vestyles.com akan memberikan 5 cara mudah agar mie instan yang anda makan menjadi makanan yang tidak berbahaya sehingga menjad lebih sehat :
#1 Kurangi Bumbu Mie Instan
Hal yang paling mengkwatirkan konsumen adalah karena bumbu pada mis instan, sebisa mungkin anda mengurangi penggunaan bumbu pada mie instan yang anda buat. anda bisa menggunakannya setengah dari bumbu yang ada atau juga anda bisa menggunakan bumbu yang anda buat sendiri.
#2 Berikan Gizi Yang berimbang
Memang benar bahwa mie instan memberikan nutrisi bagi tubuh kita, namun faktanya adalah asupan karbohidrat yang menyebabkan tidak berimbangnya gizi yang masuk kedalam tubuh kita. Sebisa mungkin anda memberikan bahan-bahan yang dapat menambah nilai gizi pada mie instan yang anda buat misalnya saja seperti sawi, wortel, tomat dan lain-lainnya sedangkan anda juga bisa menambahkan daging, telur dan lain-lain sebagai asupan proteinnya.
#3 Jangan Makan Mie Mentah-Mentah
Pasti anda pernah menikmati mie instan dengan cara paling sederhana yaitu dengan meremas mie, dan memberinya bumbu lalu di makan, atau istilahnya makan mentah-mentah. Hal itu tentu saja tidak sehat, hal itu dapat menggangu percernaan anda. Jadi anda harus mengolahnya sesuai apa yang menjadi petunjuk pada bungkus mie yang ada.
#4 Jangan Menambahkan Nasi
Mie instan tidak kenyang kalau tidak di tambah nasi ? yah bisa jadi seperti itu, dan sudah menjadi hal umum orang Indonesia menambahkan nasi pada mie instan mereka. Namun hal ini dapat mengganggu kesehatan anda. Karena Mie instan mengandung karbohidrat yang tinggi, jika anda menambahkan dengan nasi yang mempunyai karbohidrat yang tinggi juga maka hal itu akan menyebabkan tubuh memiliki kadar gula yang tinggi jika di lakukan secara terus menerus.
#5 Kurangi Konsumsi Mie Intan
Dan pada akhirnya, yang perlu anda lakukan adalah dengan mengurangi jumlah konsumsi mie dalam kehidupan anda. Anda bisa mengonsumsi mie seminggu sekali, 2 minggu sekali atau bahkan 1 bulan sekali karena mie instan adalah bukan makanan pokok yang harus di konsumsi sehari-hari, jadi makanlah mie sewajarnya saja :)
Itulah 5 cara mudah agar mie instan menjadi makanan yang sehat dalam kehidupa kita. Semoga anda bisa lebih bijak lagi dalam mengonsumsi mie instan agar baik bagi kesehatan anda.
http://www.vestyles.com/2015/02/cara-membuat-mie-instan-jadi-sehat.html
Hindari 8 hal pemicu bibir anda hitam
Vestyles.com - Hal yang membuat kita jadi tidak percaya diri jika bibir kita yang semula merah berubah jadi hitam dan terkadang kita mengabaikan masalah tersebut padahal itu sangat menurunkan ketidakpercayaan diri dari sebelumnya, dan bibir hitam akan membuat wajah menjadi tidak fresh. terutama bagi wanita yang mengutamakan kecantikan.
Seharusnya untuk yang sudah mengalaminya maupun bagi yang belum harus bisa pandai-pandai mengetahui beberapa yang menjadi pemicu bibir anda bisa jadi hitam karena sayang sekali jika kita mengabaikan masalah ini . Jika anda termasuk orang yang tidak ingin memiliki bibir yang berwarna hitam simaklah beberapa pemicu bibir anda menjadi hitam yan telah di susun oleh Vestyles.com.
Ilustrasi efek bibir (c) fashionbeauty.perempuan.com
Berikut beberapa pemicu bibir anda bisa menjadi hitam :
#1 Pancaran Sinar Matahari
Pancaran sinar matahari bisa saja membuat bibir menjadi hitam oleh karena itu untuk menghindari agar bibir tidak menjadi hitam haruslah menggunakan lip balm yang mengandung SPF tinggi untuk melindungi pancaran sinar matahari .
#2 Penggunaan Lipstik
Biasakan jika sudah menggunakan lipstik, sebelum tidur haruslah dibersihkan jangan sampai ada sisa lipstik tersebut karena sisa lipstik dapat menyebabkan bibir bisa menjadi hitam, masalah ini sering diabaikan karena rasa malas tapi efeknya bisa menjadi besar dan berusahalah rajin membersihkannya.
#3 Rokok
Tentunya rokok ini mengandung nikotin yang sangat besar akibatnya bisa mempengaruhi warna bibir menjadi hitam dalam jangka waktu yang lama .
#4 Kurangi kebiasaan menggigit bibir
Perubahan warna bibir bisa terjadi akibat kebiasaan anda menggigit bibir oleh karena itu sebaiknya kurangin kebiasaan menggigit bibir.
#5 Kafein Berlebih
Terlalu banyak mengkonsumsi kafein selain mempunyai efek yang tidak baik bagi tubuh tetapi juga mempunyai efek bisa membuat kehitaman pada bibir oleh karena itu batasi penggunaanya.
#6 Kurang Mengkonsumsi Vitamin C
Vitamin C ini akan membuat bibir menjadi sehat namun jika kita kekurangan vitamin c maka bibir menjadi tidak sehat dan dapat mempengaruhi pigmentasi.
#7 Alergi Terhadap Kosmetik Lipstik
Alergi pada lipstik ini dapat juga membuat bibir tidak cocok dan mempengaruhi kesehatan bibir oleh karena berusaha mencari lipstik yang cocok dan tidak sembarangan mencoba-coba kosmetik lipstik tersebut jika tidak cocok .
#8 Mengurangi Asupakan Vitamin Karena Diet
Melakukan program diet akan mengurangi asupan makanan terutama yang bervitamin hal ini akan mempengaruhi warna bibir jika tidak melakukannya dengan benar dan sesuai asupan bagi tubuh dan tetaplah mengkonsumsi yang menggandung vitamin agar bibir tetap sehat dan tidak terlihat hitam,
Seperti itulah efek dimana bibir bisa jadi hitam jika kita mengabaikan hal-hal tersebut diatas. Semoga artikel ini menjadi bermanfaat bagi anda ang ingin selalu tampil cantik dan juga sehat.
http://log.viva.co.id/frame/read/aHR0cDovL3d3dy52ZXN0eWxlcy5jb20vMjAxNS8wMi9iZWJlcmFwYS1lZmVrLWJpYmlyLWJpc2EtamFkaS1oaXRhbS5odG1s
Seharusnya untuk yang sudah mengalaminya maupun bagi yang belum harus bisa pandai-pandai mengetahui beberapa yang menjadi pemicu bibir anda bisa jadi hitam karena sayang sekali jika kita mengabaikan masalah ini . Jika anda termasuk orang yang tidak ingin memiliki bibir yang berwarna hitam simaklah beberapa pemicu bibir anda menjadi hitam yan telah di susun oleh Vestyles.com.
Ilustrasi efek bibir (c) fashionbeauty.perempuan.com
Berikut beberapa pemicu bibir anda bisa menjadi hitam :
#1 Pancaran Sinar Matahari
Pancaran sinar matahari bisa saja membuat bibir menjadi hitam oleh karena itu untuk menghindari agar bibir tidak menjadi hitam haruslah menggunakan lip balm yang mengandung SPF tinggi untuk melindungi pancaran sinar matahari .
#2 Penggunaan Lipstik
Biasakan jika sudah menggunakan lipstik, sebelum tidur haruslah dibersihkan jangan sampai ada sisa lipstik tersebut karena sisa lipstik dapat menyebabkan bibir bisa menjadi hitam, masalah ini sering diabaikan karena rasa malas tapi efeknya bisa menjadi besar dan berusahalah rajin membersihkannya.
#3 Rokok
Tentunya rokok ini mengandung nikotin yang sangat besar akibatnya bisa mempengaruhi warna bibir menjadi hitam dalam jangka waktu yang lama .
#4 Kurangi kebiasaan menggigit bibir
Perubahan warna bibir bisa terjadi akibat kebiasaan anda menggigit bibir oleh karena itu sebaiknya kurangin kebiasaan menggigit bibir.
#5 Kafein Berlebih
Terlalu banyak mengkonsumsi kafein selain mempunyai efek yang tidak baik bagi tubuh tetapi juga mempunyai efek bisa membuat kehitaman pada bibir oleh karena itu batasi penggunaanya.
#6 Kurang Mengkonsumsi Vitamin C
Vitamin C ini akan membuat bibir menjadi sehat namun jika kita kekurangan vitamin c maka bibir menjadi tidak sehat dan dapat mempengaruhi pigmentasi.
#7 Alergi Terhadap Kosmetik Lipstik
Alergi pada lipstik ini dapat juga membuat bibir tidak cocok dan mempengaruhi kesehatan bibir oleh karena berusaha mencari lipstik yang cocok dan tidak sembarangan mencoba-coba kosmetik lipstik tersebut jika tidak cocok .
#8 Mengurangi Asupakan Vitamin Karena Diet
Melakukan program diet akan mengurangi asupan makanan terutama yang bervitamin hal ini akan mempengaruhi warna bibir jika tidak melakukannya dengan benar dan sesuai asupan bagi tubuh dan tetaplah mengkonsumsi yang menggandung vitamin agar bibir tetap sehat dan tidak terlihat hitam,
Seperti itulah efek dimana bibir bisa jadi hitam jika kita mengabaikan hal-hal tersebut diatas. Semoga artikel ini menjadi bermanfaat bagi anda ang ingin selalu tampil cantik dan juga sehat.
http://log.viva.co.id/frame/read/aHR0cDovL3d3dy52ZXN0eWxlcy5jb20vMjAxNS8wMi9iZWJlcmFwYS1lZmVrLWJpYmlyLWJpc2EtamFkaS1oaXRhbS5odG1s
Selasa, 10 Februari 2015
Kenapa Menyusui Penting Bagi Wanita?
VIVA.co.id - Titik kesempurnaan menjadi seorang wanita, terpenuhi ketika ia telah menikah dan memiliki anak. Namun yang lebih membuatnya paripurna, ialah saat wanita bisa memberikan ASI eksklusif pada bayinya.
ASI adalah asupan wajib bagi bayi yang dapat meningkatkan fungsi otak dan tubuh. Namun tak hanya itu, menyusui juga memiliki banyak kelebihan untuk sang ibu.
Sebuah penelitian berhasil membuktikan bahwa dengan menyusui, ibu telah memasok jutaan mikroba baik yang berguna untuk tubuh bayi, terutama pada fungsi pencernaan.
"Kekuatan dan ketahanan sistem pencernaan bayi pada awal masa tumbuh kembangnya, bergantung pada asupan yang diterima," ujar salah satu peneliti di Jurusan Kesehatan di University of North Carolina.
Times of India melansir, ada penelitian yang melibatkan sembilan bayi. Peneliti mengamati kandungan mikrobiologi dalam perut bayi usia dua minggu hingga 14 bulan, yang diberikan ASI dan susu formula oleh ibunya.
“Hasil penelitian menunjukkan bayi yang hanya menerima asupan ASI dari ibunya, memiliki sistem pencernaan yang lebih 'siap' untuk mencerna makanan, dibanding bayi yang kurang mendapatkan ASI dari bundanya," ujar Andrea Ascerate-Peril, salah seorang peneliti.
Dengan kata lain, ASI dapat membantu bayi untuk lebih siap mencerna, saat tumbuh besarnya nantinya. Dengan pencernaan yang kuat, maka masa tumbuh kembang bayi, akan berjalan lancar tanpa gangguan penyakit atau gangguan pencernaan. Selain bermanfaat bagi bayi, menyusui juga memberi keuntungan bagi sang ibu.
Pasalnya, menyusui adalah salah satu cara untuk mencegah munculnya sel kanker dalam payudara. Dengan menyusui, aliran darah payudara lebih lancar, sehingga tidak ada penyumbatan dan peradangan pembuluh darah yang kemudian berpotensi menyebabkan kanker.
Mengingat manfaatnya baik bagi kesehatan bayi dan ibu, sebaiknya berikanlah ASI eksklusif pada bayi minimal sampai usia enam bulan, dan maksimal dua tahun.
http://life.viva.co.id/news/read/587940-kenapa-menyusui-penting-bagi--wanita-
ASI adalah asupan wajib bagi bayi yang dapat meningkatkan fungsi otak dan tubuh. Namun tak hanya itu, menyusui juga memiliki banyak kelebihan untuk sang ibu.
Sebuah penelitian berhasil membuktikan bahwa dengan menyusui, ibu telah memasok jutaan mikroba baik yang berguna untuk tubuh bayi, terutama pada fungsi pencernaan.
"Kekuatan dan ketahanan sistem pencernaan bayi pada awal masa tumbuh kembangnya, bergantung pada asupan yang diterima," ujar salah satu peneliti di Jurusan Kesehatan di University of North Carolina.
Times of India melansir, ada penelitian yang melibatkan sembilan bayi. Peneliti mengamati kandungan mikrobiologi dalam perut bayi usia dua minggu hingga 14 bulan, yang diberikan ASI dan susu formula oleh ibunya.
“Hasil penelitian menunjukkan bayi yang hanya menerima asupan ASI dari ibunya, memiliki sistem pencernaan yang lebih 'siap' untuk mencerna makanan, dibanding bayi yang kurang mendapatkan ASI dari bundanya," ujar Andrea Ascerate-Peril, salah seorang peneliti.
Dengan kata lain, ASI dapat membantu bayi untuk lebih siap mencerna, saat tumbuh besarnya nantinya. Dengan pencernaan yang kuat, maka masa tumbuh kembang bayi, akan berjalan lancar tanpa gangguan penyakit atau gangguan pencernaan. Selain bermanfaat bagi bayi, menyusui juga memberi keuntungan bagi sang ibu.
Pasalnya, menyusui adalah salah satu cara untuk mencegah munculnya sel kanker dalam payudara. Dengan menyusui, aliran darah payudara lebih lancar, sehingga tidak ada penyumbatan dan peradangan pembuluh darah yang kemudian berpotensi menyebabkan kanker.
Mengingat manfaatnya baik bagi kesehatan bayi dan ibu, sebaiknya berikanlah ASI eksklusif pada bayi minimal sampai usia enam bulan, dan maksimal dua tahun.
http://life.viva.co.id/news/read/587940-kenapa-menyusui-penting-bagi--wanita-
4 Penyakit yang Ditularkan Hewan Peliharaan
VIVA.co.id - Memiliki hewan peliharaan bisa jadi sumber kesenangan bagi beberapa orang. Mulai dari merawatnya sejak bayi, melihatnya tumbuh, hingga mengamati setiap tingkah lucu yang dibuatnya. Ya, seperti memiliki anak saja.
Namun, untuk Anda yang gemar memelihara binatang, harus berhati-hati. Pasalnya, beberapa binatang yang dijadikan peliharaan berpotensi menularkan beberapa penyakit yang mengancam kesehatan. Apa saja? Berikut ulasannya menurut laman Everyday Health.
Kurap
Kurap adalah sejenis jamur yang menempel pada permukaan kulit yang menimbulkan ruam merah serta gatal pada kulit manusia. Jamur ini biasanya dibawa binatang yang baru lahir. Penyebaran penyakit ini sangatlah mudah.
Hanya dengan bersentuhan atau memegang peralatan hewan yang terinfeksi, Anda sudah bisa terkena kurap. Hal yang paling tepat dilakukan untuk mencegah kurap ialah dengan mencuci tangan sampai bersih, setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan. Selain itu, jauhkan juga hewan dari jangkauan anak agar si kecil juga terhindar dari penyakit ini.
Cacingan
Beberapa hewan peliharaan seperti kucing dan anjing yang baru lahir, rata-rata memiliki cacing di dalam perutnya. Cacing tersebut bisa berkembang biak dan meninggalkan telur di dalam perut hewan tersebut dan dapat menempel pada kotorannya. Jika kotoran atau pasir mandi binatang peliharaan tersebut tak sengaja terpegang, telur-telur cacing bisa masuk ke dalam perut Anda dan berkembang biak di dalamnya. Sungguh berbahaya.
Gangguan pernapasan
Untuk hewan peliharaan berbulu, penyakit yang bisa ditumbulkan adalah gangguan pernapasan. Terlebih pada Anda yang memiliki alergi bulu, penyakit ini akan semakin parah. Gejala ini biasanya ditandai sesak napas setelah berdekatan dengan binatang, yang kemudian disertai dengan bersin-bersin, serta gatal-gatal di seluruh tubuh.
Toxoplasma
Sindrom ini adalah salah satu alasan perempuan enggan untuk memelihara kucing. Pasalnya, sindrom ini bisa menyebabkan seorang wanita mandul. Penyebaran penyakit ini bisa terjadi melalui kotoran kucing, maupun pasir mandi yang sudah terkontaminasi.
Selain dapat mengganggu kesuburan wanita, sindrom ini juga berbahaya bagi wanita hamil dan janin dalam kandungannya. Untuk Anda yang masih memelihara kucing, pencegahan bisa dilakukan dengan memberikan vaksinasi pada kucing, serta dengan menjaga kebersihan tubuh dan kandang kucing kesayangan.
http://life.viva.co.id/news/read/587160-4-penyakit-yang-ditularkan-hewan-peliharaan
Namun, untuk Anda yang gemar memelihara binatang, harus berhati-hati. Pasalnya, beberapa binatang yang dijadikan peliharaan berpotensi menularkan beberapa penyakit yang mengancam kesehatan. Apa saja? Berikut ulasannya menurut laman Everyday Health.
Kurap
Kurap adalah sejenis jamur yang menempel pada permukaan kulit yang menimbulkan ruam merah serta gatal pada kulit manusia. Jamur ini biasanya dibawa binatang yang baru lahir. Penyebaran penyakit ini sangatlah mudah.
Hanya dengan bersentuhan atau memegang peralatan hewan yang terinfeksi, Anda sudah bisa terkena kurap. Hal yang paling tepat dilakukan untuk mencegah kurap ialah dengan mencuci tangan sampai bersih, setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan. Selain itu, jauhkan juga hewan dari jangkauan anak agar si kecil juga terhindar dari penyakit ini.
Cacingan
Beberapa hewan peliharaan seperti kucing dan anjing yang baru lahir, rata-rata memiliki cacing di dalam perutnya. Cacing tersebut bisa berkembang biak dan meninggalkan telur di dalam perut hewan tersebut dan dapat menempel pada kotorannya. Jika kotoran atau pasir mandi binatang peliharaan tersebut tak sengaja terpegang, telur-telur cacing bisa masuk ke dalam perut Anda dan berkembang biak di dalamnya. Sungguh berbahaya.
Gangguan pernapasan
Untuk hewan peliharaan berbulu, penyakit yang bisa ditumbulkan adalah gangguan pernapasan. Terlebih pada Anda yang memiliki alergi bulu, penyakit ini akan semakin parah. Gejala ini biasanya ditandai sesak napas setelah berdekatan dengan binatang, yang kemudian disertai dengan bersin-bersin, serta gatal-gatal di seluruh tubuh.
Toxoplasma
Sindrom ini adalah salah satu alasan perempuan enggan untuk memelihara kucing. Pasalnya, sindrom ini bisa menyebabkan seorang wanita mandul. Penyebaran penyakit ini bisa terjadi melalui kotoran kucing, maupun pasir mandi yang sudah terkontaminasi.
Selain dapat mengganggu kesuburan wanita, sindrom ini juga berbahaya bagi wanita hamil dan janin dalam kandungannya. Untuk Anda yang masih memelihara kucing, pencegahan bisa dilakukan dengan memberikan vaksinasi pada kucing, serta dengan menjaga kebersihan tubuh dan kandang kucing kesayangan.
http://life.viva.co.id/news/read/587160-4-penyakit-yang-ditularkan-hewan-peliharaan
Cabai Manjur untuk Kuruskan Badan
VIVA.co.id - Cabai adalah jenis tanaman palawija yang menjadi salah satu komoditi besar di Indonesia. Ia juga menjadi salah satu unsur dalam kekhasan bumbu masakan nusantara, mengingat makanan pedas adalah menu paling digemari sebagian besar masyarakat kita.
Namun, selain dapat menambah rasa makanan, ternyata cabai juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Ya, karena makanan pedas mampu meningkatkan sistim metabolisme tubuh yang kemudian keluar bersama keringat. Namun apakah Anda tahu unsur apa dari cabai yang bekerja dalam peningkatan sistim metabolisme tubuh itu?
Adalah capcaisin, asal muasal rasa pedas yang ada pada cabai, yang berfungsi melancarkan sistim metabolisme dan membakar kalori. Para peneliti percaya, kandungan capcaisin dalam cabai bisa menjadi solusi bagi Anda, yang sulit menurunkan berat badan karena godaan makanan.
Dengan mengkonsumi makanan pedas, lemak dalam tubuh dapat terbakar dan keluar bersama sisa metabolisme tubuh, dalam bentuk keringat. Harian DailyMail melansir, capcaisin dalam cabai mampu mengaktifkan beberapa reseptor vanilloid 1, yang terdapat pada lemak, dan merangsang adanya pembakar lemak, pada bagian yang memiliki reseptor tersebut.
Hasilnya, lemak akan mudah terbakar dan keluar melalui keringat yang muncul ketika kita mengonsumsi makanan pedas. Kandungan capsain ini, selain dapat mengontrol dan mencegah obesitas, juga bisa mencegah tubuh dari risiko beberapa penyakit seperti diabetes, darah tinggi, hingga penyakit kardiovaskuler.
Namun konsumsinya tetap harus diawasi, karena rasa pedas yang diciptakan cabai berbahaya bagi Anda yang memiliki organ pencernaan sensitif. Jika dikonsumsi berlebihan, bisa menyebabkan beberapa gangguan pencernaan seperti diare dan maag.
http://life.viva.co.id/news/read/587985-cabai-manjur-untuk-kuruskan-badan
Namun, selain dapat menambah rasa makanan, ternyata cabai juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Ya, karena makanan pedas mampu meningkatkan sistim metabolisme tubuh yang kemudian keluar bersama keringat. Namun apakah Anda tahu unsur apa dari cabai yang bekerja dalam peningkatan sistim metabolisme tubuh itu?
Adalah capcaisin, asal muasal rasa pedas yang ada pada cabai, yang berfungsi melancarkan sistim metabolisme dan membakar kalori. Para peneliti percaya, kandungan capcaisin dalam cabai bisa menjadi solusi bagi Anda, yang sulit menurunkan berat badan karena godaan makanan.
Dengan mengkonsumi makanan pedas, lemak dalam tubuh dapat terbakar dan keluar bersama sisa metabolisme tubuh, dalam bentuk keringat. Harian DailyMail melansir, capcaisin dalam cabai mampu mengaktifkan beberapa reseptor vanilloid 1, yang terdapat pada lemak, dan merangsang adanya pembakar lemak, pada bagian yang memiliki reseptor tersebut.
Hasilnya, lemak akan mudah terbakar dan keluar melalui keringat yang muncul ketika kita mengonsumsi makanan pedas. Kandungan capsain ini, selain dapat mengontrol dan mencegah obesitas, juga bisa mencegah tubuh dari risiko beberapa penyakit seperti diabetes, darah tinggi, hingga penyakit kardiovaskuler.
Namun konsumsinya tetap harus diawasi, karena rasa pedas yang diciptakan cabai berbahaya bagi Anda yang memiliki organ pencernaan sensitif. Jika dikonsumsi berlebihan, bisa menyebabkan beberapa gangguan pencernaan seperti diare dan maag.
http://life.viva.co.id/news/read/587985-cabai-manjur-untuk-kuruskan-badan
Anak Bisa Trauma karena Masalah-masalah Ini
VIVA.co.id - Trauma adalah sebuah respons emosional dari seseorang terhadap peristiwa buruk yang dialaminya. Tak seperti orang dewasa yang sudah mengerti logika dalam berpikir, anak-anak memiliki kecenderungan trauma lebih mudah, sesuatu yang susah untuk dilupakan.
Menurut Jane Evans, seorang spesialis trauma anak, rasa trauma yang dirasakan pada anak-anak pasti beralasan, "Tidak akan sembarang datang, namun tidak mudah juga pergi." Lantas apa saja penyebab trauma pada anak? Berikut ulasannya menurut Times of India:
Pertengkaran orang tua
Pertengkaran yang terjadi terus menerus pada kedua orang tua, dapat menyebabkan trauma anak-anak. Trauma ini kemudian akan mengubah perangai sang anak menjadi lebih pendiam dan tertutup. Ia jadi jarang bergaul dan sulit berkonsentrasi. Jika mendapati keadaan seperti ini, sebaiknya dilakukan pendekatan langsung pada anak, sesuatu yang memancingnya terbuka menyampaikan apa yang ada dipikirkan.
Kematian
Kehilangan orang yang disayangi, seperti keluarga, bahkan binatang peliharaan, dapat memicu datangnya trauma anak. Tak jauh berbeda dari penyebab sebelumnya, trauma karena kematian bisa menyebabkan anak lebih tertutup.
Bedanya, kecenderungan trauma karena kematian, bisa juga ditandai rasa cemas berlebih, bahkan bisa menyebabkan anak makan dalam jumlah banyak. Tangani hal ini dengan selalu menjawab jujur pertanyaan yang diajukan anak. Dengan begitu, ia akan mulai belajar menerima kenyataan.
Perceraian
Hati anak mana yang tak hancur, mendengar bahwa kedua orang tuanya berpisah. Pastinya luka tersebut akan membekas dalam ingatan sang anak yang menimbulkan trauma mendalam. Efek traumatis yang terjadi karena perceraian ini, dapat membuat anak marah dan bingung secara bersamaan.
Perangainya akan berubah menjadi lebih agresif dan jadi susah diatur. Untuk membuat anak mengerti posisi kedua orang tuanya, coba jelaskan alasan dan penyebab perceraian terjadi. Jika anak sudah mulai remaja, pasti ia akan mengerti dan maklum, meski butuh waktu terlebih dahulu.
Kecelakaan
Pada orang dewasa, efek traumatis dari kecelakaan adalah rasa marah dan frustasi berlebihan, namun pada anak reaksinya lebih kompleks. Seorang anak korban kecelakaan, bisa berubah menjadi anak yang mudah cemas, menarik diri, susah makan, hingga sering kedatangan mimpi buruk. Saat inilah anak membutuhkan orangtua untuk mendukung dan selalu melindunginya.
http://life.viva.co.id/news/read/588454-anak-bisa-trauma-karena-masalah-masalah-ini
Menurut Jane Evans, seorang spesialis trauma anak, rasa trauma yang dirasakan pada anak-anak pasti beralasan, "Tidak akan sembarang datang, namun tidak mudah juga pergi." Lantas apa saja penyebab trauma pada anak? Berikut ulasannya menurut Times of India:
Pertengkaran orang tua
Pertengkaran yang terjadi terus menerus pada kedua orang tua, dapat menyebabkan trauma anak-anak. Trauma ini kemudian akan mengubah perangai sang anak menjadi lebih pendiam dan tertutup. Ia jadi jarang bergaul dan sulit berkonsentrasi. Jika mendapati keadaan seperti ini, sebaiknya dilakukan pendekatan langsung pada anak, sesuatu yang memancingnya terbuka menyampaikan apa yang ada dipikirkan.
Kematian
Kehilangan orang yang disayangi, seperti keluarga, bahkan binatang peliharaan, dapat memicu datangnya trauma anak. Tak jauh berbeda dari penyebab sebelumnya, trauma karena kematian bisa menyebabkan anak lebih tertutup.
Bedanya, kecenderungan trauma karena kematian, bisa juga ditandai rasa cemas berlebih, bahkan bisa menyebabkan anak makan dalam jumlah banyak. Tangani hal ini dengan selalu menjawab jujur pertanyaan yang diajukan anak. Dengan begitu, ia akan mulai belajar menerima kenyataan.
Perceraian
Hati anak mana yang tak hancur, mendengar bahwa kedua orang tuanya berpisah. Pastinya luka tersebut akan membekas dalam ingatan sang anak yang menimbulkan trauma mendalam. Efek traumatis yang terjadi karena perceraian ini, dapat membuat anak marah dan bingung secara bersamaan.
Perangainya akan berubah menjadi lebih agresif dan jadi susah diatur. Untuk membuat anak mengerti posisi kedua orang tuanya, coba jelaskan alasan dan penyebab perceraian terjadi. Jika anak sudah mulai remaja, pasti ia akan mengerti dan maklum, meski butuh waktu terlebih dahulu.
Kecelakaan
Pada orang dewasa, efek traumatis dari kecelakaan adalah rasa marah dan frustasi berlebihan, namun pada anak reaksinya lebih kompleks. Seorang anak korban kecelakaan, bisa berubah menjadi anak yang mudah cemas, menarik diri, susah makan, hingga sering kedatangan mimpi buruk. Saat inilah anak membutuhkan orangtua untuk mendukung dan selalu melindunginya.
http://life.viva.co.id/news/read/588454-anak-bisa-trauma-karena-masalah-masalah-ini
Langganan:
Postingan (Atom)